Da, ştiaţi că rozmarinul, acea plantă pe care-o asociem deseori fie cu  fripturi delicioase, fie cu mixuri de legume, fie o ocolim că nu ne place aroma, are efecte terapeutice?

Anul trecut am trecut printr-un episod.....Doamne..nici nu vreau să mi-l amintesc. Puţine şocuri am avut în viaţa asta, iar anul trecut l-am trăit pe unul dintre ele. Nu vreau să vorbesc despre el. Ce vreau să spun e c-am fost atât de tare marcată încât dădeam în nişte depresii groaznice. Plangeam ore întregi fără explicatie .

Ce mă bucură e că, uite...acum îmi dau seama, cei dragi ai mei niciodată nu m-au văzut plângând, mă descărcam de aceste stări negative când eram singură.
Unde vreau s-ajung?
Trecând prin acele stări anormale, am hotărât să vizitez doctorul, nu era ok amprenta ce şi-o lăsase asupra mea acel fapt. Eu ştiu că noi, femeile, suntem nişte miorlăite :))) dar....nici chiar aşa.

Cred c-am stat vreo oră de poveşti cu doamna doctor şi ştiţi ce tratament mi-a dat?
Fiind o formă uşoară, fără precedente în cazul meu, s-a axat...pe un tratament naturist.
Sedatif PC (preparat homeopat) nişte comprimate tare de efect, un complex de multivitamine în care predominau B-urile, câte o bucăţică de drojdie proaspătă, mâncată pe stomacul gol, şi....şi ceai de - ghici?- rozmarin :) . După ce aţi băut o cană de ceai de rozmarin, stresul scade în intensitate, iar zâmbetul şi calmul se reinstalează.
În ceea ce priveşte rozmarinul, el este mai eficient sub formă de tinctură. Se iau câte cinci picături de tinctură de două-trei ori pe zi. Persoanele care preferă ceaiul, pot obţine infuzia din două pliculeţe de pulbere de rozmarin şi dintr-o cană de apă clocotită, care se lasă 15 minute la infuzat. Ceaiul de rozmarin se bea pe parcursul zilei.

Citeste mai mult: adevarul.ro/sanatate/medicina/top-3-antidepresive-naturale-1_50ad22d37c42d5a6638f5ca0/index.html

În ceea ce priveşte rozmarinul, el este mai eficient sub formă de tinctură. Se iau câte cinci picături de tinctură de două-trei ori pe zi. Persoanele care preferă ceaiul, pot obţine infuzia din două pliculeţe de pulbere de rozmarin şi dintr-o cană de apă clocotită, care se lasă 15 minute la infuzat. Ceaiul de rozmarin se bea pe parcursul zilei.

Citeste mai mult: adevarul.ro/sanatate/medicina/top-3-antidepresive-naturale-1_50ad22d37c42d5a6638f5ca0/index.html
C-o fi fost şi autosugestia, voinţa, dar pot să spun că toate au avut un efect aşteptat. Treptat, treptat mi-am revenit la normal.
Să fiţi bine şi să aveţi o viaţă roz(marin)!